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VISION
Sport ist für mich der Mittelpunkt meines Lebens – eine Quelle der Freude, des Austauschs und der Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen.
Bewegung bedeutet für mich mehr als nur körperliche Betätigung: Sie ist ein Weg, den Körper zu spüren, sich zu fordern und gleichzeitig Spaß zu haben.
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Mit meiner Arbeit setze ich auf die Prinzipien der Trainingslehre, um allen Teilnehmern eine fundierte und effektive sportliche Weiterentwicklung zu ermöglichen. Sport ist nicht nur meine Leidenschaft, sondern auch meine Mission – anderen zu helfen, ihre eigene Begeisterung für Bewegung zu entdecken und gemeinsam neue Ziele zu erreichen.
AUSBILDUNG
Meine große Begeisterung für Sport war und ist wegweisend für meinen Bildungs- und Berufsweg.
Ich habe zahlreiche Ausbildungen, sowohl im Inland als auch im Ausland, absolviert. Bei einer Vorlesung im sportwissenschaftlichen Studium sagte ein Professor „Das Wissen von heute ist der Irrtum von morgen“ ursprünglich, von Jakob Johann Baron von Uexküll. Durch meine unzähligen Weiterbildungen im sportwissenschaftlichen Bereich, bleibe ich für Sie, am Puls der Zeit.
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Sportwissenschaftliche Beraterin
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Dozentin an der Bundessportakademie Linz
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Staatlich geprüfte Trainerin
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Staatlich geprüfte Trainerin für allgemeine Körperausbildung
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Staatlich geprüfte Trainerin für Elementare Motorikförderung und Nachwuchstraining
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Dipl. Inside Yogateacher
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Dipl. Kinderyogalehrerin
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Dipl. Pilates Trainerin nach STOTT Pilates
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Dipl. BODYART Trainer
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Dipl. BAX Trainer
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Dipl deepWORK Trainer
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Dipl. deepX Trainer
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Dipl. Functional Training Trainer
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Dipl. TRX Trainer
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Dipl. PortdeBras Trainer
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Dipl. Wirbelsäulegymnastik Trainer
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Dipl. Aerobic Trainer
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Dipl. Step-Aerobic Trainer
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Eltern-Kind-Turnen
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Certified RockDoc, (Rocktape Kinesio Taping)
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Dipl. Ganzheitliche Ernährungstrainerin
Mein MOTTO "no excuses"
Anita Strasser, Sportwissenschaftliche Beraterin
ÜBER MICH
Als Trainerin habe ich viele Menschen zu ihren Fitnesszielen begleitet.
Ich bin in der glücklichen Lage, mich mit meinem Studio auf unserem Bauernhof in Alkoven mit Gregor und unserer bunten Familie zu verwirklichen. Im Vierkanter „Niedermoa z’Hartham"
Ich liebe dynamische schweißtreibende Flows und
stehe gern mal kopfüber in meinen Yogastunden.
Zwischen Studio, Kids und Alltag finde ich meine Mitte -
ob im Spagat oder im Handstand.
Energie gibts in meiner Bodyart, Pilates oder
Barre-Workout class!
Ich bin Freiheitsdenkerin, detailbesessen, liebende Mami, Partnerin, immer in Bewegung - und Expertin darin,
Menschen zur Bewegung zu motivieren.
Wir sehen uns auf der Matte.
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Susi Wilzek
TANZPÄDAGOGIN
Hallo ihr Lieben! Seit ich mich erinnern kann, ist Tanz meine große Leidenschaft und begleitet mich mein Leben lang. Roger Cicero singt in einem seiner Lieder: „Wenn du die Wahl hast ob du stehen bleibst oder tanzt, dann hoffe ich, dass du tanzt!“ Genau das ist mein Lebensmotto. So war es ein großes Glück, mein Studium zur Bühnentänzerin und Tanzpädagogin am Bruckner Konservatorium in Linz absolvieren zu dürfen. Meine Begeisterung gehört dem Choreografieren und es ist meine wunderbare Aufgabe, die Liebe zum Tanz, mit all seinen Facetten, weiter zu geben. Seit nunmehr fast 25 Jahren leite ich die Abteilung Tanz im Welser Turnverein. Meine Stärke liegt aber nicht nur im Tanz. Auch im GroupFitness Bereich habe ich die Möglichkeit das umzusetzen, was mir am meisten Freude bereitet: Menschen zu bewegen! In diesem Sinn: Geben Sie Ihrem Kind die Bühne frei! Auf die kleinen und großen Tänzer*innen freue ich mich ganz besonders.
Eure Susi
Elke Mandl
KINDERYOGA, HERZ
ACHTSAMKEIT YOGA
Mein Name ist Elke und ich bin Yogini aus Freude, Überzeugung und Begeisterung. Yoga ist für mich mehr als Körperübungen die toll aussehen. Es ist ein ganzheitlicher Weg zu einer starken, bewussten inneren & äußeren Haltung - um die körperlichen & geistigen Grenzen achtsam zu erweitern. Alles darf kommen, alles darf bleiben, alles darf gehen! Ich möchte viele Menschen ermutigen, sich auf die unglaubliche Erfahrung von Yoga einzulassen. Ich freue mich auf Sie und Ihre Kinder! Wir praktizieren nach dem Motto: Bewusster, tiefer und liebevoller! Alles darf, nichts muss. Von HERZ zu HERZ.
Namasté Elke
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