Trainerin
sportwissenschaftliche Beraterin und staatlich geprüfte Trainerin
Erlebe modernes Training mit Anita Strasser, Gründerin von MOTUS CORPORIS.
Willkommen im MOCO STUDIO - deinem Reformer Pilates Studio im Bezirk Eferding.
Durch meinen ganzheitlichen Ansatz halte ich wenig von Trends oder kurzlebigen Trainingserfolgen.
In meiner Rolle als Ihre Trainerin übernehme ich eine große Verantwortung, dich sicher und gesund durch jede Trainingseinheit zu begleiten.
Bei MOTUS CORPORIS steht ein gesundheitsorientiertes Training an oberster Stelle – für langfristige, nachhaltige Ergebnisse und eine starke, fitte Grundlage.
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AKTUELLES
We've launched our new Reformer !
MOCO STUDIO OPEN
Willkommen im MOCO STUDIO Unsere brandneuen Pilates Reformer Geräte sind da - bereit für dich und dein Training. Egal ob du neu bist oder schon Erfahrung hast: Reformer Pilates bringt deinen Body auf das nächste Level.
Motus Corporis befindet sich Alkoven im Bezirk Eferding!
SICHERE dir deinen Spot auf dem REFORMER - alle Klassen sind auf Eversports buchbar
#staytuned Anita
Kursplan
MOCO @ moco.training
Im MOCO STUDIO erwarten dich hippe energiegeladene Klassen, dynamisch, herausfordernd und mitreißend.
Ich kombiniere sportwissenschaftliche Ansätze mit kreativen Workouts, die dich fordern und begeistern.
Mit perfektem Coaching, cooler Musik und einer unschlagbaren Mischung aus PILATES, BARRE, BODYART und YOGA bringe ich dich an dein Ziel.
#staytuned Anita
MOCO Was ist Reformer Pilates?
Reformer Pilates...
Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf einem speziellen Gerät – dem Reformer. Durch Seilzüge, Federn und ein bewegliches Bett trainierst du gezielt Kraft, Beweglichkeit und Haltung.
Anders als beim klassischen Matten-Pilates bietet dir der Reformer mehr Unterstützung und Widerstand – ideal für alle Levels und auch zur Regeneration.
Im Moco Studio Motus Corporis in Alkoven, Bezirk Eferding bekommst du ein individuelles Reformer-Training, das sich an deinen Körper und deine Ziele anpasst!
Neugierig? book your class !
LoVe Anita