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Trainerin
sportwissenschaftliche Beraterin und staatlich geprüfte Trainerin
Ich bin Anita und Gründerin von MOTUS CORPORIS. Durch meinen ganzheitlichen Ansatz halte ich wenig von Trends oder kurzlebigen Trainingserfolgen.
Als Ihre Trainerin trage ich eine große Verantwortung, Sie gesund durch alle Trainingseinheiten zu begleiten.
Ein gesundheitsorientiertes Training hat bei mir im MOTUS CORPORIS absolute Priorität.
"Sie suchen eine Partnerin, um Ihre sportlichen Erfolge zu erzielen? Schön, dass Sie sich für ein Training mit mir interessieren."
Anita Strasser, Bewegungsexpertin
Leistungen
SIE ERHALTEN IHRE MASSGESCHNEIDERTE BETREUUNG
Im MOTUS CORPORIS erhalten Sie eine persönliche, umfassende und auf Sie abgestimmte Betreuung und Beratung.
Ich biete Ihnen 20 Jahre Erfahrung sowohl im präventiven, als auch im rehabilitativen Trainingsbereich, sowie im Hochleistungssport an.
Mein Leistungsangebot lässt sich auf drei Bereiche zusammenfassen.
Yoga & Fitness und Personal Training
AKTUELLES
KURSPLAN
MOCO #mocotraining
Das MOCO steht für ganzheitliche Gesundheit.
Ich bin deine Ansprechpartnerin im Personal Training bei Rückenproblemen, nach Verletzungen am Bewegungsapparat, nach der Physiotherapie zum Aufbau der Muskulatur, aber auch zu speziellen Themen, wie Menopause bzw. die Wechseljahre der Frau .
Im MOCO wird nicht "nur" Yoga angeboten. Du kannst auch ein Probetraining Pilates, Bodyart oder Bauch Beine Po besuchen...
#staytuned, Anita
Frohe Ostern
#mocoferien
Ich wünsche frohe Ostern und ein lustiges Eierpecken im Kreise euer Liebsten.
Das MOCO Studio ist vom 29. März bis einschließlich
1. April geschlossen!
#stayfit Anita
MOCO GOES VIENNA
KUNST der BALANCE
Save the date 20. April 2024
Ich fühle mich sehr geehrt, Teil dieses wunderbaren Events zu sein. Zusammen werden wir den Auftakt dieser Veranstaltung erleben. Die erste Yoga-Einheit dieses Events findet mit mir in der Prunkhalle der Nationalbibliothek statt und trägt den Titel
"Artful YogaFlow Into Balance"
GEWINNSPIEL!!!
Zusätzlich veranstalte ich ein Gewinnspiel, dass auf Instagram @moco.training beworben wird.
Dort werden 5 Tickets im Wert von je €79,- verlost. Jeder Gewinner erhält außerdem eine Yogamatte von Yosana, die bereits in der Prunkhalle auf den oder die Gewinner:in wartet.
Ich freue mich auf ein inspirierendes Event mit euch!
LoVe Anita
STUNDENPLAN
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"Mens sana in corpore sano."
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.
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Juvenal, römischer Dichter
Kontakt
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